Gezonde kantine We kunnen het niet vaak genoeg benoemen, maar werken aan de gezondheid is zeker in deze tijd erg belangrijk! Jouw voedingspatroon is een onderdeel daarvan. De meeste mensen werken, leren of studeren grotendeels thuis. Aan de andere kant...
Oosterse noedels Dit recept is speciaal voor de mensen die graag willen aankomen in gewicht. De zalm bevat goede vetten die goed zijn voor hart- en bloedvaten. Mede hierdoor wordt het gerecht ook calorierijker. Wil je juist afvallen in gewicht? Dit recept...
Chai tea latte Chai tea latte een Indiaas drankje, gemaakt van verschillende kruiden en specerijen. Dit drankje past perfect bij de koude dagen, omdat je er bij het drinken een warm gevoel van krijgt. De oorspronkelijke variant is onwijs zoet. In dit...
Haver en gezondheid Haver is de laatste jaren erg populair. Voorheen vonden veel mensen haver ‘ouderwets’, maar tegenwoordig zien we haver in allerlei vormen terug zowel bij het ontbijt als de lunch en tussendoor. Wat is haver?Haver is een volkoren...
Fruitsalade Eet jij iedere dag twee stuks fruit? Of heb je soms moeite met het behalen van deze behoefte? Dan biedt deze heerlijke fruitsalade met een Arabisch/Perzisch tintje wellicht een oplossing hiervoor. Een leuk recept van diëtiste...
Freek voelt zich weer beter “Hallo, ik ben Freek. Ik heb altijd al een laag gewicht gehad, maar in de zomer van 2019 begon ik me ineens ziek te voelen. Ik was misselijk, had buikpijn, geen energie en werd vaak duizelig. Ik heb toen wat testen gedaan...
Positieve gezondheid Onze diëtisten werken steeds meer met positieve gezondheid. In deze blog vertellen we je wat deze methode inhoudt en waarom we er graag mee werken. Wat is positieve gezondheid?Positieve gezondheid is een manier om breder naar...
Gevulde portobello Wil je iets leuks op tafel zetten wat er goed uit ziet en wat toch eenvoudig te maken is.? Denk dan aan een gevulde portobello. Het recept van diëtiste Deborah bevat veel groenten en eiwitten door de portobello en het gehakt. Het geeft...
Magnesium Magnesium is een mineraal en is nodig voor de energiestofwisseling in het lichaam, de overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren (strekken en samentrekken) van de spieren, zoals de hartspier. Verder geeft magnesium stevigheid aan het...
Halloween recept Morgen is het Halloween. In het teken hiervan hebben wij een passend hapje, wat ook nog eens koolhydraatarm is. Gevulde eieren in de vorm van een pompoen. Door het pompoen thema past het ook bij de herfst. Ingrediënten Voor 4 stuks...
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.VerbergenAfwijzenMeer informatie
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
