FODMAP dieet

Professioneel advies

Erkende voedingsspecialisten

Persoonlijke begeleiding

Advies op maat

Bij u in de buurt

Het FODMAP dieet

FODMAPs kunnen kwalijke gevolgen hebben

FODMAP is een afkorting voor Fermenteerbare Oligosachariden, Disachariden, Monosachariden en Polyolen. Dit zijn een heleboel lastige termen, maar feitelijk komt het hierop neer: FODMAPs zijn kleine moleculen die onze dunne darm maar moeilijk kan verwerken. De dunne darm stuurt ze dan ook door naar de dikke darm. Hierbij komt o.a. gas vrij. Voor sommige mensen kan dit kwalijke gevolgen hebben: ze voelen zich winderig en opgeblazen. Dit noemt men het Prikkelbare Darm Syndroom (PDS). Gelukkig is er een oplossing: een FODMAP dieet. Door de hoeveelheid FODMAPs te beperken, nemen uw klachten af en zit u lekkerder in uw vel.

Een FODMAP dieet bij de Voedietist

Wilt u minder FODMAPs consumeren en toch blijven genieten van het eten?  Maak dan een afspraak bij de Voedietist. Wij bieden u persoonlijke en professionele begeleiding, gewoon bij u in de buurt. De begeleiding wordt  vergoed vanuit de basisverzekering.

I.v.m. het coronavirus graag aandacht voor het volgende:

Veel consulten vinden weer plaats op locatie.
Een afspraak op locatie is alleen mogelijk als onderstaande voor u van toepassing is:

- U heeft geen last van neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts (vanaf 38°C)?
- U heeft de afgelopen 24 uur geen klachten (COVID-19 symptomen) gehad?
- U heeft geen huisgenoten/gezinsleden met koorts en/of benauwdheidsklachten.
- Er is geen corona vastgesteld bij uzelf of een huisgenoot/gezinslid in de afgelopen 14 dagen.

Indien u i.v.m. bovenstaande niet op uw afspraak kunt verschijnen, zal het consult telefonisch plaatsvinden.