Eiwitrijk dieet

Eiwitrijk dieet

Een eiwittekort kan ernstige gevolgen hebben

Eiwit is een belangrijke bouwstof in het lichaam. Het is het hoofdingrediënt van onze spieren, het transporteert zuurstof en verdedigt ons lichaam tegen indringers. Een tekort aan eiwitten kan dan ook ernstige gevolgen hebben: spierafbraak, een sterk verminderde weerstand en vermoeidheid zijn slechts enkele symptomen. Er zijn verschillende situaties waarin een tekort aan eiwitten op de loer ligt. Denk hierbij aan kinderen in de groei, zwangere vrouwen of mensen met een actieve leefstijl. Zij hebben net iets meer eiwitten nodig dan gemiddeld om optimaal te kunnen genieten van het leven. Ook het verouderingsproces brengt een risico met zich mee. Naarmate de eetlust afneemt, is het van belang dat de hoeveelheid eiwitten op peil blijft. Gelukkig is er een oplossing: een eiwitrijk dieet. Met de juiste voeding krijgt u een eiwitgehalte dat bij u past.

Een eiwitrijk dieet bij de Voedietist

Heeft u een eiwittekort of twijfelt u of uw voeding wel bij uw lichaam past? Maak dan een afspraak bij de Voedietist. Wij bieden u persoonlijke en professionele begeleiding, gewoon bij u in de buurt. De begeleiding wordt vergoed vanuit de basisverzekering.

Professioneel advies

Erkende voedingsspecialisten

Persoonlijke begeleiding

Advies op maat

Bij u in de buurt

Neem contact met ons op!