Heerlijk met seizoensfruit Voor 4 personen Ingrediënten: 80 gram havermout (meel) 1 kleine geraspte appel 150 ml halfvolle melk 1 ei 1 theelepel bakpoeder 1 theelepel koekkruiden olie om in te vetten 400 gram Griekse yoghurt 16 aardbeien Benodigdheden:...
Leefstijl en zwangerschap Gezonde voeding is voorafgaand aan en tijdens de zwangerschap extra belangrijk. Een gezond leefpatroon is namelijk van invloed op de vruchtbaarheid en de conceptie. Wanneer je zwanger bent, is de baby afhankelijk van de voeding van de...
Sportvoeding Collega’s Manon en Hanna speelden deze week hun eerste tennistoernooi samen. Naast leuke rally’s, veel lol en fanatisme leverde dit ook interessante gesprekken over sportvoeding op. Lees mee! Hanna: “Hou jij echt rekening met wat je eet voor...
In de spotlight: Vitamine D Vitamine D is een vitamine die tegenwoordig steeds meer de aandacht krijgt. Steeds meer mensen hebben een tekort aan deze vitamine. Dit komt o.a. doordat we steeds vaker binnen zitten en kinderen ook minder vaak buiten spelen. Wat is...
Goed voor mens en milieu Tegenwoordig zijn duurzaamheid en voeding hot topics. Duurzaamheid op zichzelf is een erg ruim begrip. Gespecificeerd naar voeding wordt duurzaamheid volgens de overheid als volgt omschreven:Duurzaam voedsel betekent een productie en...
Havermoutpap hoeft niet saai te zijn! Ingrediënten: 50 gram havermout 200 ml kokend water 1/4 mango 5 aardbeien 1 eetlepel kokosrasp 2 theelepels chiazaad Bereidingswijze: 1. Doe 50 gram havermout in een kom en voeg hier 200 ml kokend water aan toe. Roer...
De gevolgen van het stoppen met roken Je bent zover, je hebt de stap gezet om te gaan stoppen met roken. Super knap!Stoppen met roken brengt veel gezondheidsvoordelen met zich mee. Een aantal voorbeelden: de longinhoud vergroot zich, het risico op...
Tijd voor ijspret! Het is nog officieel lente, maar we worden al verwend met de zomers temperaturen. Heerlijk! Met het warme weer is verkoeling ook wel nodig en dat betekent tijd voor ijspret. Alleen… de meeste ijsjes in de winkel bevatten relatief veel calorieën en...
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.VerbergenAfwijzenMeer informatie
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
