Transvetten In veel voedingsmiddelen zitten vetten, bijvoorbeeld verzadigde vetten, onverzadigde vetten en transvetten. Wat zijn transvetten eigenlijk? En kunnen ze kwaad? In deze blog vind je antwoorden op deze vragen en informatie over waar transvetten...
Belangrijk bericht We hebben goed nieuws en slecht nieuws… Zoals je waarschijnlijk van ons gewend bent, plaatsen we wekelijks een recept op vrijdag. Het slechte nieuws is dat er deze week helaas geen recept online zal komen, want het goede nieuws...
Gerookte paprikasoep Met paprika’s kun je alle kanten op. Rauw door een salade of als tussendoortje, lekker wokken in de pan, gevuld uit de oven of verwerken in een heerlijk soepje! Makkelijke maaltijden kunnen best gezond zijn als je het zelf...
Gezonde leefstijl Wanneer je bij een diëtist op het spreekuur komt, dan verwacht je waarschijnlijk dat we alleen aandacht besteden aan de voeding. Niets is minder waar. Naast voeding zijn er nog andere leefstijlfactoren van belang voor je gezondheid. Denk...
Brabantse worstenbroodjes Het zuiden van Nederland (en wat gebied erboven) is zich aan het opmaken voor carnaval. Een paar dagen lang feest en gezelligheid, wat vaak ook gepaard gaat met een hapje en een drankje. Wat is er dan lekkerder dan een typisch...
Thaise curry met vis Curry is een gerecht die veel in Aziatische landen gemaakt wordt. Hier kan ontzettend veel mee gevarieerd worden qua groente, kruiden en qua eiwitbron. Hierbij een variant met Thaise tinten door de kokosmelk. Lekker met witvis en...
Houdbaarheid In Nederland gaat er jaarlijks circa 800 miljoen kilo aan voedsel doorheen. Circa 15% daarvan wordt weggegooid. Dit komt doordat we snel restjes weggooien, maar ook vaak voedingsmiddelen in de kast of koelkast hebben staan die over de datum...
Komkommerrolletjes Worden de toastjes en stokbroodjes wat eenzijdig of probeer je deze te mijden? Zet dan eens dit verfrissend en smaakvol hapje op tafel. Dit recept is makkelijk te maken en geschikt voor mensen die met een koolhydraatarm of -beperkt dieet...
4 feb: Wereld Kanker Dag Vandaag is het Wereld Kanker Dag en staan we stil bij de enorme impact die deze ziekte heeft. Ook wij vinden het belangrijk om het bewustzijn rondom kanker te vergroten en de rol van voeding bij de ziekte uit te leggen. Zo kunnen...
Vietnamese biefblokjes In Vietnam is dit een populair streetfood gerecht. Het is bijna op elke hoek te vinden en wordt in enkele minuten voor je neus bereid. Dit gerecht is zeer makkelijk om te maken en ook nog eens gezond. Je hebt enkel een aantal verse...
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.VerbergenAfwijzenMeer informatie
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
