Recept: Kaasscones

Recept: Kaasscones

 Kaasscones  Soms heb je gewoon trek in iets hartigs. Denk jij bij scones ook gelijk aan zoet? Je kunt ook heel gemakkelijk hartige scones maken. Zo krijg je minder suikers binnen en dat is ook nog eens beter voor de lijn! Ingrediënten:1 kopje (250 ml)...
Recept: Vegan roomkaas

Recept: Vegan roomkaas

 Vegan roomkaas  Een heerlijke spread voor op brood zonder dierlijke ingrediënten. Super lekker in combinatie met augurk, tomaat, komkommer, alfalfa, veldsla, zongedroogde tomaten, paprika of avocado! De cashewnoten geven dit recept zijn romige textuur.Tips:...
Voor de liefste vader

Voor de liefste vader

 Vaderdag  Moederdag is net achter de rug, dus nu is het hoog tijd om alle vaders in het zonnetje te zetten. Zondag 16 juni is het vaderdag. Weet jij al hoe jij jouw vader gaat verrassen? Liefde gaat door de maag zeggen ze altijd. Misschien kun je wat...
Eerste hulp bij moeilijke eters

Eerste hulp bij moeilijke eters

 Moeilijke eters  Opvoeding is niet altijd makkelijk. Er zijn veel aspecten waar je als ouder aan moet denken en rekening mee moet houden. Toch willen we altijd het beste voor ons kind en proberen we ze dan ook een gezond voedingspatroon aan te leren....
Recept: Zomerse drankjes

Recept: Zomerse drankjes

 Zomerse drankjes  Tijdens de warme dagen hebben we vaker behoefte aan een verfrissend drankje. Vaak is het lastig om een gezonde variant te vinden, waar weinig kcal in in zitten. Wij begrijpen dat het drinken van alleen water op den duur erg saai wordt....
Zout? Graag een korreltje minder!

Zout? Graag een korreltje minder!

 Zoutgebruik  Veel mensen strooien gemakkelijk zout over het eten, daarnaast zit er veel zout in allerlei producten, denk aan kruidenmixen, kant-en-klare maaltijden, bouillon en sojasaus. Wist je dat de gemiddelde Nederlander veel te veel zout binnenkrijgt?...