Help, mijn kind wil geen groente eten!

Help, mijn kind wil geen groente eten!

 Kinderen en voeding  Veel ouders worstelen met het probleem dat hun kind weinig groente lust en eet. Zeker kleine kinderen, die volop in ontwikkeling zijn, weigeren vaak groenten te eten. Maar hoe kan je er dan voor zorgen dat je kind wel groenten gaat...
Recept: Koolhydraatarm courgettebrood

Recept: Koolhydraatarm courgettebrood

 Courgettebrood  We hebben weer een leuk broodrecept voor jullie en het is ook koolhydraat arm! Dit recept is bedacht door diëtiste Linda. Lekker als lunch met wat tapenade of een plakje kaas erop! Het leuke is dat er groente in is verwerkt, waardoor de...
Dit is wat je moet weten over vitamine C

Dit is wat je moet weten over vitamine C

 Vitamine C  Vitamine C ken je vast en zeker wel, maar weet je ook waar we het in kunnen vinden en hoeveel we per dag nodig hebben?   Wat is vitamine C?Vitamine C is een in wateroplosbaar vitamine en komt vooral voor in groente en fruit. Vitamine C is...
Veganistische pannenkoeken (glutenvrij mogelijk)

Veganistische pannenkoeken (glutenvrij mogelijk)

 Vegan pancakes  Zin om jezelf in het weekend een keertje extra te verwennen? Maar wil je liever (even) geen dierlijke producten gebruiken? Dan is dit recept van diëtiste Silvana een perfecte uitkomst (helaas niet geschikt voor mensen met diabetes). Deze...
Nee zeggen: Hoe doe ik dat?

Nee zeggen: Hoe doe ik dat?

 Nee zeggen  Heb je dat ook wel eens? Dat je “ja” zegt op een vraag of uitnodiging terwijl je eigenlijk “nee” bedoelt. Je bent zeker niet de enige. Maar waarom doen we dat eigenlijk en hoe kunnen we toch nee zeggen? Waarom?Er kunnen verschillende redenen...