Wat doet jouw appel- of peerfiguur met jouw gezondheid?

Wat doet jouw appel- of peerfiguur met jouw gezondheid?

Lichaamsfiguur We kennen bijna allemaal het gezegde: ‘Je moet geen appels met peren vergelijken’. Deze uitspraak wordt gebruikt wanneer we twee totaal verschillende dingen met elkaar vergelijken. Wist je dat deze vergelijking ook op gaat voor de verschillen in...
Recept: Koolhydraatarm aardbeientaartje

Recept: Koolhydraatarm aardbeientaartje

 Aardbeientaartje  Een verjaardagsfeestje kan behoorlijk lastig zijn als je koolhydraat arm eet, want je wilt toch graag een taartje eten. Met deze koolhydraat arme aardbeientaart kan je dus gerust meedoen, zonder al te veel koolhydraten te eten. Let wel op;...
Recept: Poké bowl met tonijn, edamame en avocado

Recept: Poké bowl met tonijn, edamame en avocado

 Pokébowl  Sushi kent bijna iedereen wel. Het wordt steeds meer gegeten. Er worden tegenwoordig ook volop varianten van sushi ontwikkeld waaronder de poké bowl. Als het ware een sushi waarbij de ingrediënten allemaal los in een kom worden geserveerd. Het...
Help, mijn kind wil geen groente eten!

Help, mijn kind wil geen groente eten!

 Kinderen en voeding  Veel ouders worstelen met het probleem dat hun kind weinig groente lust en eet. Zeker kleine kinderen, die volop in ontwikkeling zijn, weigeren vaak groenten te eten. Maar hoe kan je er dan voor zorgen dat je kind wel groenten gaat...
Recept: Koolhydraatarm courgettebrood

Recept: Koolhydraatarm courgettebrood

 Courgettebrood  We hebben weer een leuk broodrecept voor jullie en het is ook koolhydraat arm! Dit recept is bedacht door diëtiste Linda. Lekker als lunch met wat tapenade of een plakje kaas erop! Het leuke is dat er groente in is verwerkt, waardoor de...
Dit is wat je moet weten over vitamine C

Dit is wat je moet weten over vitamine C

 Vitamine C  Vitamine C ken je vast en zeker wel, maar weet je ook waar we het in kunnen vinden en hoeveel we per dag nodig hebben?   Wat is vitamine C?Vitamine C is een in wateroplosbaar vitamine en komt vooral voor in groente en fruit. Vitamine C is...