Broodbeleg Recept: Avocado-yoghurtspread met zalmMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Op het spreekuur horen wij regelmatig dat er behoefte is aan variatie voor gezond broodbeleg. Deze variant maak je zelf en is heel simpel! Wil je een vega variant? Laat de zalm weg,...
Tussendoortje Recept: Haversnack met vruchtenMoeilijkheidsgraad: ★★☆Trek in een tussendoortje? Probeer deze snack eens uit. Verantwoord en voedzaam met vezels en vitamines, zonder toegevoegde suikers. IngrediëntenVoor 6 personen180 gram banaan100 gram...
Ontbijt Recept: Koolhydraatarme eierwrap Moeilijkheidsgraad: ★☆☆ Lekker als ontbijt! Je kunt hier eindeloos lang mee variëren door bijvoorbeeld andere (overgebleven) groenten te gebruiken, om voedselverspilling tegen te gaan. Gebruik eventueel hamblokjes,...
Warme maaltijd Recept: Vegetarische orzo met fetakaasMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Drukke dag? Zin in een makkelijk en gezonde maaltijd zonder vlees? Dit gerecht is heel eenvoudig klaar te maken. Terwijl de ingrediënten in de oven staan, kun je alvast opruimen of...
Elke van der Velden Elke van der Velden Diëtist sinds: 2014, sinds 2022 werkzaam bij De Voedietist.Werkzaam in de regio’s: Noord-Brabant (Breda, Tilburg, Hilvarenbeek, Oosterhout, Raamsdonksveer)Specialismen: Sportdiëtetiek Welke hulpvragen zie...
Lunchmaaltijd Recept: Gezonde bentoboxMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Het woord “Bento” betekent lunchbox in het Japans. Dit recept is geschikt voor de mensen die wat anders willen eten dan brood of crackers. In een bentobox kun je allerlei ingrediënten...
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.VerbergenAfwijzenMeer informatie
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
