Water saai?

Water saai?

Water saai? Probeer dit eens! Hieronder vind je een aantal ideeën voor water met een smaakje. De drankjes hebben net een andere smaak, maar zijn laag in koolhydraten, suikers en calorieën en zien er ook nog eens erg leuk uit! Het is heel makkelijk; vul een karaf, kan...
10 gezonde producten die je altijd in huis moet hebben

10 gezonde producten die je altijd in huis moet hebben

 Gezondheid  1. GroenteWellicht voor de hand liggend, of niet? Groente is een belangrijk basisproduct in ons voedingspatroon en is onmisbaar. Waarom? Er zitten veel vitamines en mineralen in. Daarnaast bevat het ook vezels en het levert relatief weinig...
Hoe kan ik gezond(er) borrelen in deze tijd?

Hoe kan ik gezond(er) borrelen in deze tijd?

 Gezond borrelen  Tja, die coronakilo’s… Iedereen heeft het erover. Veel mensen zijn ongewenst toch wat aangekomen de afgelopen periode. Minder bewegen en wat vaker iets lekkers nemen, wordt vaak genoemd als oorzaak hiervan. Vaker een thuisborrel om het in...
Fruit, sap en smoothies. Wat moet ik kiezen?

Fruit, sap en smoothies. Wat moet ik kiezen?

 Fruit, sap en smoothies  Alle soorten vers en ingevroren fruit zijn gezonde keuzes! Neem liever geen fruit uit blik of pot, want hieraan zit vaak suiker, sap of siroop toegevoegd. Het is gezond om elke dag 2 stuks fruit te eten en te kiezen voor...
Coca Cola versus Coca Cola Zero

Coca Cola versus Coca Cola Zero

Coca Cola versus Coca Cola Zero   Dat er veel suiker in Coca Cola zit en in Coca Cola Zero geen (wel aspartaam) wist je natuurlijk al. In deze video, waarin beide drankjes in een pannetje worden gekookt, wordt het verschil in suikers helemáál duidelijk....