Recept: AVG’tje met vis

Recept: AVG’tje met vis

 AVG  Recept: AVG’tje met visMoeilijkheidsgraad: ★★☆Eet jij het liefste AVG-maaltijden? Probeer het vlees eens per week te vervangen door vis. Hiermee krijg je gelijk de gezonde omega-3 vetzuren binnen, die goed zijn voor hart- en...
Recept: Vegetarische rijstmaaltijd met kikkererwten

Recept: Vegetarische rijstmaaltijd met kikkererwten

 Avondmaaltijd  Recept: Vegetarische rijstmaaltijd met kikkererwten Moeilijkheidsgraad: ★☆☆ Dit lekkere vegetarische recept is laag in calorieën maar hoog in eiwit, waardoor het een toegankelijke en gezonde maaltijd is. Tevens is het perfect voor de kok die...
Halloweenrecept: Mandarijn pompoentjes

Halloweenrecept: Mandarijn pompoentjes

 Tussendoortje  Recept: Mandarijn pompoentjesMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Het is bijna Halloween. Ben je binnenkort jarig of geef je een Halloween feestje? Dan is dit een leuke en gezonde traktatie om uit te delen of neer te zetten. Het is simpel en snel te...
Recept: Zelfgemaakte tomatensap

Recept: Zelfgemaakte tomatensap

 Sapje  Recept: Zelfgemaakte tomatensapMoeilijkheidsgraad: ★★☆Tomatensap zelf maken is gezonder dan uit pak. Kant-en-klaar tomatensap bevat namelijk veel toegevoegd zout. Dat is niet nodig en niet verantwoord! Met deze versie krijg je minder zout binnen en...
Recept: Havermoutpap met blauwe bessen

Recept: Havermoutpap met blauwe bessen

 Ontbijt  Recept: Havermoutpap met blauwe bessenMoeilijkheidsgraad: ★☆☆De herfst is inmiddels weer begonnen en het wordt weer tijd voor een lekker warm kommetje havermoutpap als ontbijt. Het snel en simpel om klaar te maken. Een voedzame start van de...