Daar doen we het voor

Daar doen we het voor

Ervaring van een cliënt In het voorjaar van 2016 besloot ik toch maar weer eens naar de dokter te gaan, na alweer hevige buikpijn. Ik had al jaren last van mijn buik en darmen en in het verleden al wat onderzoeken gehad. Men kon niets schrikbarends vinden. Ik had een...
In de spotlight: Visvetzuren

In de spotlight: Visvetzuren

Hoe vetter de vis, des te beter het is! Wekelijks een portie vis past perfect binnen een gezond voedingspatroon. Waarom? In (vette) vis zitten visvetzuren die positieve effecten hebben op onze gezondheid. Een voorbeeld van een visvetzuur is DHA. In deze blog lees je...
5 vakantietips

5 vakantietips

5 vakantietips De zomerperiode is nog in volle gang. Even geen werk, geen school en meer tijd voor leuke dingen, zoals op vakantie gaan. Dat betekent voor velen van ons ultiem genieten met heerlijke maaltijden, hapjes en drankjes. Een ijsje hier en een ijsje daar,...
Water saai?

Water saai?

Water saai? Probeer dit eens!Hieronder vind je een aantal ideeën voor water met een smaakje. De drankjes hebben net een andere smaak, maar zijn laag in koolhydraten, suikers en calorieën en zien er ook nog eens erg leuk uit!Het is heel makkelijk; vul een karaf, kan of...