Recept: Eenvoudige lunchsalade

Recept: Eenvoudige lunchsalade

 Salade  Recept: Eenvoudige lunchsaladeMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Lunchsalades zijn ideaal voor het opmaken van restjes groenten en andere ingrediënten van bijvoorbeeld een overgebleven maaltijd. Heb je een stuk kipfilet of vlees over? Snijd het in stukjes voor...
Blog: Minder koolhydraten, is dat verstandig?

Blog: Minder koolhydraten, is dat verstandig?

 Koolhydraten  De afgelopen twee weken hebben we gekeken naar koolhydraten. Na het lezen van de vorige twee blogs weet je nu wat het is. Vandaag kijken we naar het koolhydraatarme of koolhydraatbeperkte dieet. Wat zijn de voor- en nadelen hiervan? Waarom...
Recept: Zelfgemaakte pesto

Recept: Zelfgemaakte pesto

 Spread  Recept: Zelfgemaakte pestoMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Ben je ook zo gek op pesto? Het is met van alles te combineren. Op een cracker, boterham, door de pasta, door een salade, door een zelfgemaakte dip. Je kunt er van alles mee doen. Zelf pesto maken is...
Blog: Minder koolhydraten, is dat verstandig?

Blog: Zetmeel en vezels

 Koolhydraten  Vorige week hadden we het over koolhydraten in het algemeen. Er werd toen al genoemd dat het een verzamelnaam is voor suiker, zetmeel en vezels. Er is uitgelegd dat koolhydraten bestaan uit één of meer sachariden en dat dit een hele lange...
Wie is jouw Voedietist? – Manon van Alphen

Wie is jouw Voedietist? – Manon van Alphen

 Manon van Alphen  Manon van Alphen    Diëtist sinds: 2015, sinds 2017 werkzaam bij De Voedietist.Werkzaam in de regio’s: Noord-Brabant (Breda, Den Bosch, Gilze, Berkel-Enschot, Vlijmen, Waspik)Specialismen: MS (aangesloten bij MS Zorg Nederland), DM,...
Blog: Minder koolhydraten, is dat verstandig?

Blog: Wat zijn koolhydraten?

 Koolhydraten  Koolhydraten is een veel voorkomende term in de voedingsindustrie, maar wat is het precies? Het is eigenlijk een verzamelnaam waar verschillende voedingsstoffen onder vallen, namelijk: suikers, zetmeel en vezels. In deze en een komende blog...