Recept: Vegetarische rijstmaaltijd met kikkererwten

Recept: Vegetarische rijstmaaltijd met kikkererwten

 Avondmaaltijd  Recept: Vegetarische rijstmaaltijd met kikkererwten Moeilijkheidsgraad: ★☆☆ Dit lekkere vegetarische recept is laag in calorieën maar hoog in eiwit, waardoor het een toegankelijke en gezonde maaltijd is. Tevens is het perfect voor de kok die...
Halloweenrecept: Mandarijn pompoentjes

Halloweenrecept: Mandarijn pompoentjes

 Tussendoortje  Recept: Mandarijn pompoentjesMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Het is bijna Halloween. Ben je binnenkort jarig of geef je een Halloween feestje? Dan is dit een leuke en gezonde traktatie om uit te delen of neer te zetten. Het is simpel en snel te...
Recept: Zelfgemaakte tomatensap

Recept: Zelfgemaakte tomatensap

 Sapje  Recept: Zelfgemaakte tomatensapMoeilijkheidsgraad: ★★☆Tomatensap zelf maken is gezonder dan uit pak. Kant-en-klaar tomatensap bevat namelijk veel toegevoegd zout. Dat is niet nodig en niet verantwoord! Met deze versie krijg je minder zout binnen en...
Recept: Havermoutpap met blauwe bessen

Recept: Havermoutpap met blauwe bessen

 Ontbijt  Recept: Havermoutpap met blauwe bessenMoeilijkheidsgraad: ★☆☆De herfst is inmiddels weer begonnen en het wordt weer tijd voor een lekker warm kommetje havermoutpap als ontbijt. Het snel en simpel om klaar te maken. Een voedzame start van de...
Wie is jouw Voedietist? – Leonie Bos

Wie is jouw Voedietist? – Leonie Bos

 Leonie Bos  Leonie Bos    Diëtist sinds: 2021, sinds 2021 werkzaam bij De Voedietist.Werkzaam in de regio’s: Zuid-Holland (Alphen aan den Rijn, Kudelstaart, Roelofarendsveen, Zevenhoven, Nieuwkoop, Boskoop)Specialismen: Parkinson (in opleiding)  Welke...