Havermoutpap Havermoutpap is makkelijk in te passen binnen een gluten- en lactosevrij dieet door wat kleine aanpassingen, namelijk het kiezen voor een glutenvrije havermout en een lactosevrije melk(vervanger). Door verschillende soorten toppings te...
Allergie versus intolerantie VoedselovergevoeligheidVoedselovergevoeligheid is een overkoepelende term voor voedselallergie en intolerantie. Het grote verschil tussen allergie en intolerantie is, dat bij een allergie het afweersysteem betrokken is en bij...
Voeding en osteoporose Botontkalking, ofwel osteoporose; niemand ontkomt eraan, het is nu eenmaal een normaal ouderdomsverschijnsel. Net zoals de huid in de loop der jaren slapper wordt en de haren grijs kleuren, worden de botten minder sterk. Botten zijn...
Rode bietendip Makkelijk, gezond en snel! Lekker voor bij de borrel. Wil je naast de boursin, aioli, Franse kaasjes, chips en nootjes ook nog iets heel anders en bovendien best een beetje gezond aanbieden? Dan is deze bietendip de uitkomst! Bovendien heeft...
Slikproblemen Zonder dat we het door hebben, werken onze mond en tong de hele dag om speeksel, eten en drinken veilig door te slikken. Dit lijkt misschien vanzelfsprekend, maar dat is het niet. Om veilig te kunnen slikken werken namelijk veel kleine...
Nagerecht Meringue met aardbeien IngrediëntenVoor 4 personen200 ml slagroom1 el kristalsuiker200 gram aardbeien4 kleine meringues (ca. 75 gram in totaal)4 kleine takjes munt4 takjes rode bessen BereidingswijzeKlop in een grote kom de slagroom stijf...
Kinderen Kinderen groeien tegenwoordig op in een consumptiemaatschappij waarin veel van ze gevraagd wordt. Je kent vast het spreekwoord jong geleerd, is oud gedaan. Dit geldt ook voor het aanleren van een gezond eetgedrag. Het is belangrijk dat kinderen...
Bijgerecht – zetmeel Pommes duchesse IngrediëntenVoor 4 personen500 gram kruimige aardappelen1 eidooier50 gram roomboterzout en peper BereidingswijzeSchil de aardappelen en snijd ze in stukken.Kook de aardappelen in ca. 10 tot 15 minuten gaar en giet...
Bijgerecht – salade Spruitjessalade met hazelnoten en geitenkaas IngrediëntenVoor 4 personen300 gram spruitjes1 el honing1 tl mosterd1 el balsamicoazijn2 el olijfolie50 gram hazelnoten50 gram zachte geitenkaas BereidingswijzeSnijd de onderkant van de...
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.VerbergenAfwijzenMeer informatie
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the ...
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
