Detoxkuur, zin of onzin?

Detoxkuur, zin of onzin?

 Detoxkuur Is het nodig om een detoxkuur te doen? Is het gezond? Dat leggen wij jou uit in deze blog.  Wat is een detoxkuur?Een detoxkuur bestaat in allerlei vormen en wordt gebruik om je lichaam te “ontgiften”. Er bestaan verschillende sapkuren ter vervanging...
Waarom crashdiëten, shakes en maaltijdrepen niet werken

Waarom crashdiëten, shakes en maaltijdrepen niet werken

Crashdieet? Liever niet!   Je hebt er vast weleens over gehoord, of het zelfs weleens gedaan om af te vallen. Crashdiëten, met bijvoorbeeld shakes en maaltijdrepen, lijken de ideale manier om in korte tijd het streefgewicht te bereiken. Nu denk je misschien: dat...
Hoe veel eieren mag ik eten?

Hoe veel eieren mag ik eten?

 Eieren  Dit is een vraag die we echt heel veel krijgen op ons spreekuur als diëtist! En om meteen maar met de deur in huis te vallen; deze vraag is niet zo eenvoudig te beantwoorden. CholesterolVeel cliënten denken dat eieren ongezond zijn en dat je ze...
11 april: Wereld Parkinson Dag

11 april: Wereld Parkinson Dag

 Wereld Parkinson Dag  11 april is het Wereld Parkinson Dag. Dit is de dag waarop James Parkinson werd geboren. Hij is de persoon die al rond 1817 de ziekte van Parkinson heeft beschreven. Op deze dag wordt wereldwijd aandacht geschonken aan deze...
Hoe maak ik gezonde keuzes bij etentjes?!

Hoe maak ik gezonde keuzes bij etentjes?!

 Uit eten  Vind je uit eten gaan ook zo gezellig? Af en toe een etentje kan prima binnen een gezonde leefstijl! Eten is leuk en lekker en daar hoort uit eten gaan ook zeker bij! Hoe kan je hier het beste mee omgaan? Lees het hieronder. Gezonde keuzes bij...