Recept: Havermoutpap met blauwe bessen

Recept: Havermoutpap met blauwe bessen

 Ontbijt  Recept: Havermoutpap met blauwe bessenMoeilijkheidsgraad: ★☆☆De herfst is inmiddels weer begonnen en het wordt weer tijd voor een lekker warm kommetje havermoutpap als ontbijt. Het snel en simpel om klaar te maken. Een voedzame start van de...
Wie is jouw Voedietist? – Leonie Bos

Wie is jouw Voedietist? – Leonie Bos

 Leonie Bos  Leonie Bos    Diëtist sinds: 2021, sinds 2021 werkzaam bij De Voedietist.Werkzaam in de regio’s: Zuid-Holland (Alphen aan den Rijn, Kudelstaart, Roelofarendsveen, Zevenhoven, Nieuwkoop, Boskoop)Specialismen: Parkinson (in opleiding)  Welke...
Recept: Eenvoudige lunchsalade

Recept: Eenvoudige lunchsalade

 Salade  Recept: Eenvoudige lunchsaladeMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Lunchsalades zijn ideaal voor het opmaken van restjes groenten en andere ingrediënten van bijvoorbeeld een overgebleven maaltijd. Heb je een stuk kipfilet of vlees over? Snijd het in stukjes voor...
Blog: Minder koolhydraten, is dat verstandig?

Blog: Minder koolhydraten, is dat verstandig?

 Koolhydraten  De afgelopen twee weken hebben we gekeken naar koolhydraten. Na het lezen van de vorige twee blogs weet je nu wat het is. Vandaag kijken we naar het koolhydraatarme of koolhydraatbeperkte dieet. Wat zijn de voor- en nadelen hiervan? Waarom...
Recept: Zelfgemaakte pesto

Recept: Zelfgemaakte pesto

 Spread  Recept: Zelfgemaakte pestoMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Ben je ook zo gek op pesto? Het is met van alles te combineren. Op een cracker, boterham, door de pasta, door een salade, door een zelfgemaakte dip. Je kunt er van alles mee doen. Zelf pesto maken is...