Ons team bestaat uit een groot aantal diëtisten en het team blijft groeien. Hartstikke gezellig natuurlijk! Maar het wordt eens tijd dat wij ons voorstellen aan jullie. Beter laat dan nooit, toch? Dit doen we door maandelijks een diëtist kort te interviewen met leuke leefstijlgerelateerde vragen. Zo kom je meer te weten over jouw Voe-diëtist. Deze maand vertelt Wendy Ngo wat meer over zichzelf.

Waar liggen je roots? En hoe beïnvloedt dit je eetpatroon?

“Mijn roots liggen in Vietnam. Zelf ben ik hier in Nederland geboren en opgegroeid. Hierdoor kom ik in aanraking met twee verschillende culturen. Dit beïnvloedt mijn eetpatroon op een positieve manier. Er is namelijk veel variatie! Als kind leerde ik al vroeg diverse smaken kennen, met als gevolg dat ik vrijwel alles lekker vind. Behalve geitenkaas..”

Hoe zorg je zelf dat je fit blijft?

“Ik vind het belangrijk om gezond te eten, met af en toe uitzonderingen, want ja ik ben ook maar een mens! Van voedzame producten krijg ik veel energie en de relatief ongezonde producten geven mij snel een vermoeid gevoel. Daarnaast probeer ik in beweging te blijven, zeker met het zittend werk wat ik doe. In mijn vrije tijd dans ik, waar ik veel energie in kwijt kan. Daarnaast doe ik thuis regelmatig spierversterkende oefeningen.”

Waar kunnen we je ‘s nachts voor wakker maken?

“Meerdere dingen. Als allereerst vakanties of uitjes. Ik houd van reizen en nieuwe plekken ontdekken. Kennismaken met verschillende culturen en natuurlijk het eten. Verder kun je mij ook altijd wakker maken voor kinder bueno, mijn guilty pleasure.”

Wat doe je graag om te ontspannen?

“Het kijken van films en series. En sinds vorig jaar ben ik veel bezig met nail art. Lekker creatief bezig zijn en een momentje voor mijzelf.”

Wat vind je belangrijk als diëtist?

“Ik vind het belangrijk om te laten zien dat er met kleine stappen veel bereikt kan worden en dat er meerdere wegen zijn die naar Rome leiden. Wat betekent dat we samen tot een oplossing kunnen komen die bij jou past. Van een gezonde leefstijl hebben we op de lange termijn meer baat dan bij een tijdelijk (drastisch) dieet!”

Ben je benieuwd wie de volgende diëtist zal zijn? Volg ons op Instagram en Facebook om op de hoogte te blijven! Heb je het vorige interview gemist? Klik hier om het te lezen.