Sylvia Verdoold

Diëtist sinds: 2005, sinds 2007 werkzaam bij De Voedietist.

Werkzaam in de regio’s: Zuid-Holland (Polsbroek, Stolwijk, Haastrecht, Bergambacht, Driebruggen, Schoonhoven, Gouderak)

Specialismen: Hormonen en orthomoleculaire therapie

Wat zijn je hobby’s?

“Koken en bakken!”

Welke hulpvragen zie jij regelmatig op het spreekuur?

“Vermoeidheidsklachten, darmklachten en de wens voor een gezond en fitter lichaam.”

Welk voedingsmiddel ontbreekt niet in jouw koelkast?

“Die is eigenlijk altijd wel gevuld met zuivel. Denk aan melk, yoghurt en lekkere toetjes. Je kunt er veel mee maken en hierdoor goed variëren.”

Waar kunnen we je ‘s nachts voor wakker maken?

“Bitterkoekjes. Mijn guilty pleasure, al van kleins af aan. Knapperig van buiten, zacht van binnen. Genieten met een hoofdletter G!”

Wat vind je belangrijk als diëtist?

“Gezondheid vind ik erg belangrijk. Ik ben altijd veel gefocust geweest op voeding natuurlijk, maar de laatste jaren ben ik druk bezig met meer beweging. Mijn man is actief in de grote sportevenementen en hierdoor ook veel in beweging. Dit motiveert mij nog meer om ook mee te doen. Wellicht kan dit jou ook helpen als je moeite hebt om de stap te zetten. Zoek iemand op om het samen te doen!”

Wat vind je belangrijk in de begeleiding van cliënten?

“Mensen motiveren tot verandering, ook al zijn het hele kleine stappen. Het moet vooral positief en leuk zijn om je gezondheid te willen verbeteren!”

Ben je benieuwd wie de volgende diëtist zal zijn? Volg ons op Instagram en Facebook om op de hoogte te blijven! Heb je het vorige interview gemist? Klik dan hier om het te lezen.