Professioneel advies
Erkende voedingsspecialisten
Persoonlijke begeleiding
Advies op maat
Bij u in de buurt
Gezonde voeding bij sport
Genoeg bewegen én gezond eten zijn sleutels tot een goede gezondheid. Dit neemt niet weg dat bewegen vanaf een bepaald niveau – sporten – veel van het lichaam vraagt. Bij sporten gebruiken we namelijk niet alleen veel energie, maar ontstaat er ook een vorm van spierschade. Dit is geen probleem, mits de spieren goed kunnen herstellen.
Mensen die sporten én niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgen via hun voeding, zijn echter niet in staat om hun spieren goed te herstellen. Dit heeft niet alleen gevolgen voor uw sportprestaties, maar ook voor uw gezondheid.
Wenst u een dieetadvies dat rekening houdt met uw mate van sport en beweging? Maak dan een afspraak bij diëtistenpraktijk de Voedietist. Wij bieden u persoonlijke en professionele begeleiding, gewoon bij u in de buurt. De begeleiding wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Sport ze!