Recept: Low carb kaaswafel
Moeilijkheidsgraad: ★☆☆
Heb je weleens een hartige wafel gegeten? Deze kaaswafels zijn leuk en lekker om uit te proberen! De zoete wafels bevatten veel suikers, waarbij deze variant laag in koolhydraten zijn. Ze zijn makkelijk in grote aantallen te maken en te bewaren. Zo heb je altijd een lekker wafel beschikbaar, of het nou voor ontbijt is of als snack.
Ingrediënten
Voor 3 stuks
- 4 middelgrote eieren
- 150 gram geraspte cheddar kaas
Benodigdheden
- wafelijzer
- mengkom
- garde
- lepel
Bereidingswijze
- Verwarm het wafelijzer.
- Breek de eieren in de schaal en voeg de 150 gram geraspte cheddar toe.
- Klop de eieren en cheddar door elkaar.
- Schep met de lepel het wafelbeslag op het wafelijzer en laat dit voor 4/5 minuten bakken.
Enjoy!
Voedingswaarden (per stuk):
Energie: 151
Vet: 9 gram
Verzadigd vet: 3 gram
Koolhydraten: 1 gram
Eiwitten: 11 gram
Vezels: 0 gram
Dit recept is: koolhydraatarm, eiwitrijk
