Met warm weer is het belangrijk om voldoende te blijven drinken. Het is begrijpelijk dat je ook wel eens wat anders wilt dan water. Deze mocktail (alcoholvrije cocktail) is een lekker zomers drankje met weinig suikers! Ideaal voor wanneer je wilt letten op je gezondheid en gewicht.
Ingrediënten
Voor 2 personen
- 10 aardbeien
- 10 frambozen
- 2 takjes munt
- 2 eetlepels suikervrije limonadesiroop
- 300 ml water (koud)
- 4 ijsblokjes
Benodigdheden
- staafmixer en een maatbeker of een blender
- 2 cocktail of longdrink glazen
Bereidingswijze
- Maak de aardbeien en frambozen schoon.
- Voeg de helft van de aardbeien en de helft van de frambozen, de suikervrije limonade siroop en het water toe in
een hoge beker en pureer met de staafmixer of pureer het mengsel in een blender. - Verdeel de ijsblokjes, de andere helft van de aardbeien en frambozen over de glazen. Serveer de mocktail met munt.
Proost!
Voedingswaarden (per persoon):
Energie: 35 kcal
Vet: 0 gram
Waarvan verzadigd: 0 gram
Koolhydraten: 6 gram
Eiwit: 2 gram
Vezels: 2 gram
Zout: 0 gram
Dit recept is: calorie-arm, koolhydraatbeperkt, lactosevrij, glutenvrij, plantaardig
