Dieetadvies bij BIAmed

Het BIAmed programma is een concept om te streven naar gewichtsreductie onder medische begeleiding. De vorderingen worden bijgehouden door middel van Biametingen.

In de beginfase wordt gestart met maaltijdvervangers die tijdelijk twee maaltijden per dag vervangen. Samen met één gewone maaltijd per dag, leidt dit tot een reductie van energie inname tot ongeveer 1000 kcal per dag en een gewichtsverlies van gemiddeld 1 kilo vet per week. In een later stadium gaat u over op één maaltijdvervanger per dag en twee gewone maaltijden. Het dagpatroon gaat dan al weer meer naar het normale voedingspatroon toe. Het gewichtverlies gaat nog wel door, maar halveert ten opzichte van de intensieve periode. Het doel in deze fases is afvallen door vetmassa te verliezen, met behoudt van spierweefsel. In de vervolgfase wordt het gewicht in balans gehouden door een gezond, uitgebalanceerd voedingspatroon. Er worden weer 3 normale maaltijden gegeten en er worden geen maaltijdvervangers meer gebruikt.

Aan de hand van de BIAmeting wordt uw vetvrijemassa bepaald en zo kan vastgesteld worden hoeveel kilocalorieën, koolhydraten, eiwitten en vet u per dag in dient te nemen om op gewicht te blijven. Gedurende de begeleiding worden er regelmatig BIAmetingen verricht om te bepalen of u inderdaad vetmassa verliest en geen spiermassa. Het dieetadvies wordt zo nodig bijgesteld.

Uiteraard gaat het binnen het programma om meer dan maaltijdvervangers. Thema’s als eetgedrag, voedingspatroon in het dagelijks leven en lichaamssamenstelling worden uitgebreid besproken. Met behulp van onze diëtiste wordt de focus weer op gezond eten gelegd.