Onlangs kwam een cliënte bij mij op spreekuur met een leuke tip voor smartphone-gebruikers die ondersteuning willen bij het drinken van water. Mijn cliënte had moeite met het drinken van voldoende water. Sinds het gebruik van de “Water Drinken Aquarium” app, lukt het om minimaal 1,5 liter water per dag te drinken.
Met de app kun je bijhouden hoeveel water je drinkt en tegelijkertijd ook sparen voor ruim 100 (exotische) vissen voor in je aquarium. Daarnaast krijg je regelmatig een herinnering om wat te drinken. Super handig! Je stelt een doel vast en kunt precies zien wat de voortgang van die dag is in percentages en hoeveel milliliter je al hebt gedronken. Dit kan ook een handig en leuk hulpmiddel zijn voor kinderen die moeite hebben met water drinken.
De app is te downloaden in de App Store en Google Play Store.
diëtiste
