“Hallo, ik ben Sandra en ben 51 jaar. 

Al mijn leven lang heb ik buikklachten in meer of mindere mate. De laatste jaren was alles redelijk rustig. Tot oktober 2019. Ik kreeg erg veel darmklachten, waarvoor ik vaak niet meer goed kon functioneren. Veel pijn en ik zat veel en vaak op het toilet. De huisarts noemde al meteen PDS en het FODMAP dieet. Ik had hierover al gelezen en stond er niet heel positief tegenover. Mijn eetpatroon compleet veranderen, dat zag ik echt niet zitten. 

 

Bovendien waren de klachten zo hevig en waren er ook aanwijzingen voor een andere aandoening. Ik was er van overtuigd dat het iets anders dan PDS moest zijn. Uiteindelijk, na een aantal onderzoeken in het ziekenhuis waar niets uit kwam, toch contact opgenomen met een diëtiste, Wendy Ngo. Ik heb een aantal hele fijne gesprekken gehad en kreeg veel informatie over het dieet. Ook een overzicht met wat ik per dag moest eten om de juiste voedingsstoffen binnen te krijgen. De eerste week vond ik echt heel zwaar. Je moet alles veranderen en wennen aan de andere smaken, maar gaandeweg probeerde ik van alles uit. Naast de recepten die ik van Wendy kreeg, kon ik ook erg veel op internet vinden.

 

Na ca. 3 weken waren mijn buikklachten verdwenen. Zelfs de medicijnen die ik eerder via de huisarts voor de krampen kreeg, kon ik zonder problemen laten staan. De klachten die ik mijn hele leven ‘normaal’ vond (winderigheid, veel boeren) waren zelfs weg.

Na 6 weken zijn we begonnen met de herintroductie van verschillende groepen en ik weet nu goed waardoor de problemen worden veroorzaakt. Ik ben zo blij dat ik dit dieet ben gaan doen. Ik hoop dat ik andere mensen met mijn verhaal een beetje kan aansporen om dit ook te doen als je klachten door PDS worden veroorzaakt.”