Hallo, ik ben Karel* en graag deel ik mijn bericht over de begeleiding van Manon. Ik kwam bij Manon terecht, omdat ik graag wilde afvallen en hier begeleiding en ondersteuning bij wilde hebben. Mijn beweging is beperkt door mijn medische voorgeschiedenis, dus om af te vallen moest ik het toch meer vanuit mijn voeding gaan bereiken.

We hebben tijdens het eerste gesprek samen gekeken naar wat ik at en hoe ik het eten bereidde. Hierna zijn we gaan kijken wat ik beter zou kunnen nemen, beter kon laten staan of wat eventueel vervangende ingrediënten of producten konden zijn. Ik heb hier onwijs veel van geleerd en ben direct aan de slag gegaan.
Ik kreeg iedere keer heerlijke recepten mee, waarvan ik er velen heb uitgeprobeerd samen met mijn vrouw. Soms dacht ik op het eerste oog wanneer ik een recept zag: “Is dit alles wat ik mag eten vanavond?”. Maar uiteindelijk was het altijd ruim voldoende en had ik erna nooit honger.

Het resultaat was dat ik, wel eens waar langzaam, 1 kg per maand verminderde in gewicht. Maar dit hebben we besproken: Een gezond tempo van afvallen en tot op heden ook de kilo’s die eraf blijven! En na bijna een jaar heb ik mijn doel bereikt.
Doordat Manon geen druk uitoefende of een bestraffend vingertje op stak, maar mij nou juist aanhoorde op de moeilijke momenten als ik toch tot mijn grote teleurstelling stabiel was gebleven of iets was aangekomen, vond ik zeer prettig.

Doordat ik nu zelf, samen met mijn vrouw, meer inzicht heb in mijn eetpatroon en wat gezond voor mij is, heb ik de bezoeken bij Manon afgebouwd. Ik ben zelfverzekerd om deze manier van eten vol te houden. Ik ben erg blij met de ondersteuning en haar stimulerende woorden. Bedankt Manon!

*Vanwege privacy redenen is er gebruik gemaakt van een fictieve naam.