Johan heeft succesvol

zijn eetpatroon veranderd

 

Vandaag deelt één van onze cliënten, Johan, zijn ervaring met de begeleiding vanuit onze praktijk. Het veranderen van gewoontes kan een uitdaging zijn, maar het is zeker niet onmogelijk. Johan vertelt hier meer over. Veel leesplezier!

 

“Op de allereerste plaats wil ik Wendy bedanken voor haar kundige inbreng aangaande mijn bezoeken van de afgelopen 2 jaar. Door haar vrolijkheid en luisterend oor maakte het voor mij de gang naar de diëtiste wel erg makkelijk.

Toen ik destijds van de cardioloog te horen kreeg dat ik flink af moest vallen, omdat mijn hart het te zwaar had, dacht ik dat lukt mij nooit. Via praktijkverpleegkundige Petrie ben ik in aanraking gekomen met jullie praktijk. Ik ben toen op de eerste plaats gestopt met alcohol drinken, wat me zwaar viel. Na ongeveer ¾ jaar was het me gelukt om daarvan af te blijven.

Met het eten ging het ook zo, na een bepaalde tijd kreeg ik het door. Ik moest van Wendy gewoon anders eten. Nooit opgeven van lekker eten, alleen lekker anders eten. Verantwoord en met goede regelmaat, oftewel een goede balans in mijn eetpatroon. Via de app Mijn eetmeter, door Wendy geadviseerd, kon ik het makkelijk bijhouden.

Mijn gewicht is flink afgenomen en ik voel me er goed bij. Mijn eetpatroon is aangepast, wat me uitstekend bevalt. Ik ga nu op eigen kracht verder en alles zelf blijven controleren. Als het me toch te zwaar valt, kom ik zeker bij jullie terug.

Ik wil afsluiten met het advies voor alle mensen die moeite hebben met het veranderen van het eetpatroon en het afvallen, neem contact op met Diëtistenpraktijk de Voedietist. Ik ben blij dat ik toentertijd deze stap heb genomen!

Wendy, ik zal je gaan missen, maar nogmaals erg bedankt.”