Moederdagrecept: Roze smoothiebowl

Moederdagrecept: Roze smoothiebowl

 Moederdag Deze zondag mogen alle moeders weer extra verwend worden! Maak bijvoorbeeld deze voedzame en frisse smoothiebowl voor ze. Een boost voor de gezondheid vanwege de vitamines! IngrediëntenVoor 2 personen150 gram rood fruit (vriezer)300 gram halfvolle...
Koningsdagrecept: Oranje smoothie

Koningsdagrecept: Oranje smoothie

 Smoothie Deze smoothie is lekker als snack, maar kan ook met wat uitbreiding van noten en/of zaden lekker zijn als ontbijt of lunch. De oranje kleur van de sinaasappel maakt het een echt Koningsdagrecept. Wanneer je lactosevrije yoghurt of soyayoghurt gebruikt,...
Paasrecept: Shakshuka met krokante wraps

Paasrecept: Shakshuka met krokante wraps

 Shakshuka Dit weekend is het Pasen! Vaak denken we bij Pasen aan eieren. In dit recept van diëtiste Wendy zijn de eieren verwerkt in het gerecht Shakshuka. Het is een stoofgerecht met veel groenten en gepocheerde eieren afkomstig uit Tunesië. De basis van het...
Recept: Vegan quinoasalade met kikkererwten en rode biet

Recept: Vegan quinoasalade met kikkererwten en rode biet

 Quinoa salade Nu het weer lente is, is het weer tijd om meer salades te eten. Deze quinoa salade van diëtiste Leonie is geheel plantaardig! IngrediëntenVoor 4 personen4 gekookte en geschilde rode bieten200 gram quinoa75 gram veldsla2 middelgrote rode uien1 blik...
3 tips om gezond én goedkoop te eten

3 tips om gezond én goedkoop te eten

 Bespaartips  Vandaag is de dag van de gezondheid. Een gezonde leefstijl is essentieel voor een goede gezondheid. Bij een gezonde leefstijl hoort ook gezonde voeding. Nu leven we in een tijd waarbij de inflatie flink is toegenomen. De prijzen van benzine,...
Voor de grappenmakers: 1 april 2022

Voor de grappenmakers: 1 april 2022

 1 april 2022  Het is weer zo ver… De dag van de grappenmakers. Het is weer opletten geblazen of het juiste moment om je collega’s, partner, kinderen of familieleden in de maling te nemen. Hieronder volgen een aantal (on)bekende grappen met...