Blog: Geld besparen doe je zo!

Blog: Geld besparen doe je zo!

 Bespaartip  Afgelopen zondag was het Wereldvoedseldag. Op die dag werd er aandacht gevraagd voor de wereldwijde honger. Het is niet voor iedereen vanzelfsprekend om elke dag een gevulde maag te hebben. Met de inflatie en stijgende prijzen krijgen ook steeds...
Blog: Eet de kleuren van de regenboog!

Blog: Eet de kleuren van de regenboog!

 Regenboog  Gisteren was het National Coming Out Day, daarom gaan we het vandaag over de regenboog hebben. Misschien vraag je je af wat de regenboog met eten te maken heeft. Nou, kijk maar eens naar de groenteafdeling in de supermarkt, daar kom je de hele...
Blog: Vandaag is het… Leidens Ontzet!

Blog: Vandaag is het… Leidens Ontzet!

 Leidens Ontzet  Vandaag is het 448 jaar geleden dat de geuzen Leiden van de Spaanse onderdrukking hebben bevrijd. Ook wel bekend als het Leidens Ontzet. Dit betekent uiteraard haring en wittebrood en niet te vergeten: hutspot. Al sinds 1574 eten we hutspot...
Blog Wereld Hart dag (deel 4): Bloeddruk verlagen? Zo doe je dat!

Blog Wereld Hart dag (deel 3): Pieken in de bloeddruk

 Wereld Hart dag  Vorige week hebben we het over de verhoogde bloeddruk gehad, maar toch is het niet meteen verkeerd wanneer je hart (tijdelijk) wat sneller slaat. Bijvoorbeeld wanneer je gaat sporten. Als je lichaam meer inspanning levert, dan volgt je hart...
Blog Wereld Hart dag (deel 4): Bloeddruk verlagen? Zo doe je dat!

Blog Wereld Hart dag (deel 2): Te hoge bloeddruk

 Wereld Hart dag  Vorige week hebben we het gehad over de bloeddruk en wat dat precies is, nu gaan we kijken naar een hoge bloeddruk. Wat doet een hoge bloeddruk en waarom is dit niet wenselijk? Laten we de bloedvaten eens met een wegennetwerk vergelijken....