Vitamine B12 Vitamine B12, ook wel cobalamine genoemd, is een vitamine waar je misschien al wel eens van gehoord hebt. Het is een belangrijke vitamine die serieuze problemen kan geven bij een langdurig tekort. Het is daardoor erg belangrijk dat je...
Eieren Eind van de week is het Pasen, dan eten we natuurlijk een lekker gekookt eitje bij het ontbijt. Vandaag delen we wat leuke en interessante ei-feitjes. Eiwit(behoefte)In eieren zitten veel eiwitten, maar wat betekent dat eigenlijk? Eiwitten worden...
Omega-3 De term visolie klinkt waarschijnlijk wel bekend, maar wat is dit precies? En wat nou als je geen vis eet? Omega-3 vetzurenMet de term visolie worden vaak de omega 3-vetzuren bedoelt en de naam visolie kan soms tot verwarring leiden. Er zijn 3...
Ontbijt Recept: Koolhydraatarme ontbijtmuffinsMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Dit koolhydraatarme recept is perfect voor de mensen die willen letten op de koolhydraten, of die gewoon een leuk en vullend ontbijtje willen maken. Je kunt 2 muffins rekenen voor 1...
Ramadan Aanstaande vrijdagavond start de Ramadan. Veel moslims zullen deze maand vasten van zonsopgang tot zonsondergang, hierdoor verschuift vaak het eetpatroon en het slaappatroon. Er zijn verschillende lichamelijke effecten merkbaar, zoals een...
Avondmaaltijd Recept: Gnocchi pestoMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Gnocchi is een pastasoort gemaakt van aardappel die niet alleen bekend is, maar ook erg geliefd is in Italië. Het woord “gnocchi” betekent letterlijk vertaald “klonten”, wat wellicht niet zo...
Frank heeft zijn leefstijl veranderd! “Dankzij de vasthoudendheid van Wendy van ‘Dietistenpraktijk De Voedietist’ heb ik na een lange, moeilijke periode mijn leven weer op de rit gekregen. Ik was een zware suikerpatiënt, met een gigantisch...
Voedingstip Zonder na te denken neem je een hap in je mond, je kauwt een beetje en slikt het door. Hoe vaak krijg je op die manier je eten binnen? Waarschijnlijk het gros van de tijd. Jammer dat we dit vaak zo gedachteloos doen, want kauwen op je eten is...
Avondmaaltijd Recept: Winterse saladeMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Dit is een gerecht wat de moeder van onze stagiair Thomas vroeger altijd klaarmaakte, wat hij graag wil delen. Het gerecht is mooi groen door de broccoli en boerenkool. De oranje pompoen en...
Voedingstip “De maatschappij bestaat uit twee grote klassen: zij die meer eten dan honger hebben, en zij die meer honger dan eten hebben.” – Nicolas Chamfort (1795, Maximes et Pensées: Caractères et Anecdotes). In Nederland wordt er dagelijks heel...
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.VerbergenAfwijzenMeer informatie
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
