Voedingstip Kijk jij ook weleens met een jaloerse blik naar mensen met groene vingers die een hele groentetuin hebben? Zou je eigenlijk ook wel je eigen eten willen verbouwen, maar heb je daar de mogelijkheden niet voor? Niet getreurd! Hier hebben we de...
Wereldmelkdag Vandaag is het Wereldmelkdag, een dag waarop we melk in het zonnetje zetten, want wie is er niet mee groot geworden? We gaan het deze keer niet over melk in het algemeen hebben, maar specifiek over karnemelk. Voor velen klinkt karnemelk...
Veganistisch eten Wanneer je vegetarisch of zelfs veganistisch eet, is het belangrijk om in de gaten te houden of je voldoende binnenkrijgt van alle belangrijke voedingsstoffen. Hieronder volgt een klein overzicht van de meest relevante voedingsstoffen,...
Bespaartip Hebben jullie ook dat het geld er aan alle kanten uit lijkt te vliegen en dat je iedere maand een gat in de lucht springt wanneer je je loon weer binnen hebt gekregen? Omdat het allemaal al duur genoeg is, komt hier een leuke tip waar je geld...
Leefstijlverandering Afgelopen maart heeft een groot deel van ons team de cursus ACT (Acceptance & Commitment Therapy) afgerond. Hierbij hebben we hele waardevolle inzichten en nieuwe tools geleerd om onze cliënten te kunnen coachen richting een...
Drankje Recept: Groene smoothieMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Dit is de favoriete smoothie van onze stagiair Thomas. Het bestaat voornamelijk uit jus d’orange en baby spinazie. Een tip bij de boodschappen voor dit recept: Als je jus d’orange of sinaasappelsap...
Leuk weetje Vrijdag is het Bevrijdingsdag, dan vieren we dat we 77 jaar geleden bevrijd werden van de Duitse onderdrukking. Tegen het eind van de Tweede Wereldoorlog was de situatie nijpend. Er was een groot tekort aan eten en de mensen kenden echte...
Leefstijl Afgelopen maandag was het Wereldproefdierendag. Deze dag is opgericht als protest tegen dierproeven en om bij deze dieren stil te staan. Daarom gaan we het nu hebben over de initiatieven die mensen nemen om minder dierlijke producten te nuttigen....
Diabetes Diabetes, ook wel suikerziekte genoemd, je hebt er vast wel eens van gehoord. Vandaag volgt er in deze blog een korte introductie en lees je wat je met voeding kunt doen.InsulineIn je lichaam spelen vele hormonen allemaal hun eigen rol om te...
Onbtijt Recept: Koolhydraatarme ontbijtbowlMoeilijkheidsgraad: ★☆☆Dit recept is ideaal als je wilt letten op de koolhydraten in de voeding. Het is makkelijk te maken, voedzaam en het ziet er ook nog eens leuk uit! Wil je wel wat koolhydraten toevoegen?...
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.VerbergenAfwijzenMeer informatie
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the ...
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
