Vegan tuna melt Deze vegan lunchrecept is van diëtiste Vera. Een geroosterde boterham met “tonijn”. In dit recept maken we gebruik van een blikje veganistische “tonijn”. Voor de liefhebbers van vis, die plantaardig willen eten. IngrediëntenVoor 3 personen1...
Chai tea latte Dit is een warme drank van diëtiste Manon die met zijn specerijen óók nog eens een warm gevoel geeft. Heerlijk voor op de koude dagen en een gezonder alternatief voor de chocolademelk. IngrediëntenVoor 5 personen/5 kopjes500 ml water2 á 3...
Voeding en psyche Wist je dat voeding ook een grote invloed heeft op je mentale gezondheid? Diëtisten Hanna en Sylvia bezochten het Health Science congres over Voeding en Psyche.Tijdens het congres werden nieuwe onderzoeken gepresenteerd over gedragsverandering,...
Witlofschotel Deze ovenschotel van diëtiste Elisa is een lekkere en lichte maaltijd die toch aanvoelt als comfort food. Het bevat geen vlees, maar door de kaas en amandelschaafsel wordt het toch een volwaardige maaltijd met voldoende eiwit. Door de...
Veganisme Vandaag is het Wereld Veganismedag. Een goed moment om stil te staan bij de voordelen van plantaardige voeding. Wat is veganisme?Veganisme is een levensstijl waarbij wordt afgezien van alle vormen van exploitatie van, en wreedheid naar, dieren voor...
Pompoensoep Met dit herfstige weer is het niets lekkerder dan een bord met warme zelfgemaakte soep. Soep uit een zak of blik bevat veel toegevoegde suikers en/of zout. Wanneer je de soep zelf maakt, kun je zelf bepalen wat er in gaat en is het daardoor een...
Appels An apple a day, keeps the doctor away. Dit gezegde heb je vast wel eens gehoord. Maar klopt het ook? Wel goed om te weten aangezien de appel de meest gegeten fruitsoort is in Nederland. Appels zijn het hele jaar beschikbaar. Daarnaast zijn ze een...
Halloween Dit recept van diëtiste Daphne staat in het teken van Halloween. Leuk voor een themafeest of als traktatie! Het is simpel om te maken en ook erg leuk om met je (klein)kinderen te doen. Ingrediënten Voor 4 personen (1 stokje p.p.) 1 banaan...
Yoghurt ontbijt Het maken van een volwaardig ontbijt hoeft niet moeilijk te zijn of veel tijd te kosten. Neem dit recept als voorbeeld! In een handomdraai kun jij je dag goed starten. Je hebt niet veel ingrediënten nodig en het is binnen 5 minuten...
Volkoren macaroni Kies jij eerder voor de gewone of volkoren macaroni? Wij kiezen voor de volkoren variant, omdat het een stuk gezonder is! Er zitten meer vezels en vitamines in. De vezels zijn gunstig voor de stoelgang en het verzadigingsgevoel. Hierdoor...
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.VerbergenAfwijzenMeer informatie
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
