Blog Wereld Hart dag (deel 4): Bloeddruk verlagen? Zo doe je dat!

Blog Wereld Hart dag (deel 3): Pieken in de bloeddruk

 Wereld Hart dag  Vorige week hebben we het over de verhoogde bloeddruk gehad, maar toch is het niet meteen verkeerd wanneer je hart (tijdelijk) wat sneller slaat. Bijvoorbeeld wanneer je gaat sporten. Als je lichaam meer inspanning levert, dan volgt je hart...
Blog Wereld Hart dag (deel 4): Bloeddruk verlagen? Zo doe je dat!

Blog Wereld Hart dag (deel 2): Te hoge bloeddruk

 Wereld Hart dag  Vorige week hebben we het gehad over de bloeddruk en wat dat precies is, nu gaan we kijken naar een hoge bloeddruk. Wat doet een hoge bloeddruk en waarom is dit niet wenselijk? Laten we de bloedvaten eens met een wegennetwerk vergelijken....
Blog Wereld Hart dag (deel 4): Bloeddruk verlagen? Zo doe je dat!

Blog Wereld Hart dag (deel 1): De bloeddruk

 Wereld Hart dag  Over drie weken is het Wereld Hart Dag. Om die reden gaan we de komende weken wat beter naar het hart kijken. In deze blog gaan we ons specifiek met de bloeddruk bezighouden, omdat dit een heel belangrijk aspect van het hart en ons lichaam...
Blog: Back to school met lunchrecept!

Blog: Back to school met lunchrecept!

 Lunchwrap  Yes! De scholen zijn weer begonnen. Dat betekent meer drukte op de weg, sommige kinderen gaan voor het eerst naar school of moeten voor het eerst een lang stuk fietsen. Sommige kinderen hebben een hele boekenkast in hun rugzak gestopt en sommigen...
Ervaring van cliënten: Mark heeft geen buikklachten meer!

Ervaring van cliënten: Mark heeft geen buikklachten meer!

 Mark heeft geen buikklachten meer  “Met mijn diëtist Hanna ben ik een paar weken geleden begonnen met het FODMAP-dieet, omdat ik niet goed kon achterhalen van mijn klachten veroorzaakte. Naast het dieet moest ik wel meer vaste voeding gaan gebruiken...