Paasrecept: Gevulde eieren

Paasrecept: Gevulde eieren

 Vrolijk Pasen!  Komend weekend is het Pasen. Wil je ook iets lekkers op tafel zetten, wat weinig tijd kost? Gevulde eieren zijn altijd een lekker hapje voor bij het ontbijt, de lunch of de borrel. Het ziet er feestelijk uit en is ook nog eens...
Dit moet je weten over jodium

Dit moet je weten over jodium

 Jodium  Jodium is een spoorelement in onze voeding. Het komt van nature voor in vis, eieren, zuivelproducten en zeewier. Verder wordt jodium toegevoegd aan gejodeerd keukenzout en bakkerszout. Brood is hierdoor de belangrijkste bron van jodium. Maar let op,...
Recept: Quesadilla’s met kip en paprika

Recept: Quesadilla’s met kip en paprika

 Quesadilla’s  Haal de Mexicaanse sferen in huis met deze heerlijke quesadillas! Quesadilla’s zijn de perfecte bites als voorgerecht of bij de borrel. Er zijn verschillende varianten, maar vandaag hebben we gekozen voor kip en paprika als...
Wat kan ik het beste eten na het sporten?

Wat kan ik het beste eten na het sporten?

 Sportvoeding  “Wat moet ik eten na het sporten?” is een veel gehoorde vraag op het spreekuur. Een aantal belangrijke vragen die daarna gesteld worden hebben te maken met wat iemand voor sport doet, hoe het zit met de duur, intensiteit en...
Recept: Rivierkreeftjes met zeekraal en avocadocrème

Recept: Rivierkreeftjes met zeekraal en avocadocrème

 Zeekraal met avocado  Ook zo’n fan van de combinatie avocado en zalm? Probeer dan deze combi eens! De smaak van rivierkreeftjes combineert goed met het romige van de avocado. De zeekraal maakt het gerechtje echt af door de zoute smaak en lekkere bite....