Verzadiging Veel mensen ervaren continu een hongergevoel. Herken je dat ook? Je wilt graag gezond eten of afvallen, maar hebt altijd trek…Niet echt een goede combi natuurlijk!Wist je dat er twee hormonen betrokken zijn bij je hongergevoelens? Leptine en...
Lunchbowl Met deze kleurrijke lunchbowl maak je een goede start voor de rest van je (mid)dag. Bovendien krijg je ook al een deel van je groenten binnen en niet te vergeten die belangrijke vezels. Wellicht kun je deze bowl maken met de restanten van het...
Workouts We weten allemaal dat bewegen hartstikke gezond en belangrijk is! Bewegen kan op allerlei manieren, maar ook overal. Wil of kan je niet naar de sportschool? Dan zijn deze workout video’s met diëtiste Iris leuk om uit te proberen! Dit kan...
FODMaP dieet De diëtisten van de Voedietist zetten het FODMaP-beperkte dieet inmiddels alweer een aantal jaren in bij mensen met het prikkelbare darm syndroom (PDS). Hoog tijd dus om de resultaten eens onder de loep te nemen! Hoe werkt het FODMaP-beperkte...
Saladedressings Gebruik deze dressings om je (lunch- of maaltijd)salade net een andere draai te geven. Je kunt ze ook gebruiken over gekookte of geroosterde groente en er zo een lauwwarme salade van maken. De dressings zijn voor 3 à 4 personen. 1....
Privacy en cookies: Deze site maakt gebruik van cookies. Door verder te gaan op deze website, ga je akkoord met het gebruik hiervan.VerbergenAfwijzenMeer informatie
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
