Ilona Neuteboom

Diëtist sinds: 2016, sinds 2018 werkzaam bij De Voedietist.

Werkzaam in de regio’s: Zuid-Holland (Alphen aan den Rijn, Boskoop, Leiden en Sassenheim).

Specialismen: Ouderenzorg (o.a. ondervoeding, spiermassa behoud en opbouw, decubitus, DMII)

Welke hulpvragen zie jij regelmatig op het spreekuur?

“De hulpvragen die voorbij komen zijn heel divers. Bijvoorbeeld cliënten met als hulpvraag: aankomen, afvallen, DMII, COPD, vraag i.v.m. Hart en vaatziekte, Decubitus, vragen i.v.m. de voeding en de ziekte van Parkinson, ondervoeding of darmklachten. Het komt ook voor dat er een combinatie bestaat van ziektes/aandoeningen waardoor er op verschillende vlakken hulpvragen zijn. Ook zie ik (jonge)kinderen en komt er vaak naar voren dat iemand zoekt naar hulp bij gedragsverandering en ook het volhouden ervan.”

Wat zijn jouw hobby’s?

“Mijn hobby’s.. Ik vind het heel fijn om met mijn kindje van alles te ondernemen en met mijn man. Ik houd ook wel van tuinieren. Ook vind ik het leuk om te sporten en te bewegen, lekker te eten, shoppen en leuke dingen doen met vrienden zoals festivals bezoeken o.a.”

Wat zit er in je lunchtrommel?

“Wat ik meestal mee neem zijn belegde volkoren boterhammen. Hier doe ik kaas of vleeswaren op. Een enkele keer pindakaas. Daarnaast heb ik een bakje met rauwkost (tomaat, komkommer, paprika). Soms maak ik een goed gevulde salade in plaats van de boterhammen. Overal waar ik heen ga neem ik een fles water mee. Als het even kan neem ik tussendoor een portie kwark of een glas melk en een stuk fruit.”

Wat is jouw guilty pleasure?

“Ik vind pastagerechten, Griekse gerechten en toetjes heerlijk! En op zijn tijd een Magnum ijsje. Ik kies dan wel altijd bewust voor de kleine variant.”

Welk product heb je altijd op voorraad in huis?

“Standaard op mijn boodschappenlijst staan de basisproducten die ik en mijn gezin altijd gebruiken. Bijvoorbeeld volkorenbrood (en andere volkoren producten), melk, eieren, Griekse yoghurt, thee en verschillende soorten groenten en fruit. Ik probeer eenmaal per week boodschappen te doen en uiteraard wordt er ook wel eens wat lekkers in huis gehaald, maar niet te vaak!”

Wat vind je belangrijk als diëtist?

“Tijdens de begeleiding vind ik het belangrijk dat de cliënt zich op zijn/haar gemak voelt. Daarnaast vind ik het belangrijk dat de voedingsadviezen passen bij de cliënt. Het is dan ook nodig om goed te luisteren. Ik vind het leuk en een uitdaging om cliënten te motiveren. Samen met hem/haar wil ik voor een volwaardige voeding zorgen. Voeding is de basis.”