Professioneel advies
Erkende voedingsspecialisten
Persoonlijke begeleiding
Advies op maat
Bij u in de buurt
Gezonde voeding voor 60-plussers
Gezonde voeding is een hoofdingrediënt van een lang en gelukkig leven. U heeft een hoger energieniveau, een betere weerstand en, bij operatie, een grotere kans op volledig herstel. Naarmate de tijd verstrijkt en het lichaam ouder wordt, neemt de eetlust af. Dit betekent echter niet dat de vraag naar bepaalde voedingsstoffen afneemt. Daarom is het belangrijk dat uw voedingspatroon mee verandert met uw leeftijd.
Voedingsstoffen
Bij het verouderingsproces nemen de eetlust en de vraag naar energie af. De vraag naar vitaminen & mineralen verandert echter niet. Zo is de inname van calcium van belang voor gezonde botten. Al met al is het daarom belangrijk dat uw voedingspatroon mee verandert met uw leeftijd.
Medicijnen
Indien u medicijnen slikt, kan dit uw eetlust en vraag naar voedingsstoffen verder beïnvloeden. Zo wordt door sommige medicijnen de opname van voedingsstoffen vermindert. Dit betekent dat uw inname van deze voedingsstoffen moet vergroten om uw gezondheid op peil te houden.
Wenst u een dieetplan waarbij de hoeveelheid voedingsstoffen op orde blijft? Neem dan contact op met de Voedietist. Wij bieden u persoonlijke en professionele begeleiding, gewoon bij u in de buurt. De begeleiding wordt vergoed vanuit de basisverzekering.